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小朋友室内健身操完整版 现代生活中，越来越多的小朋友过于依赖电子设备，缺乏运动锻炼的机会。为了促进小朋友的健康成长，以下是一套室内健身操，帮助孩子们在家中锻炼身体，保持活力。 活力唤醒操 这套操适合用于早晨起床后，帮助小朋友唤醒身体，开始新的一天。 动作1：跳跃 要领：双脚离地，手臂随着跳跃上下摆动，重复...